Είπαν για εμάς

21 Ιανουαρίου 2026
Published by Τομαράς Μ. at 21 Ιανουαρίου 2026
Categories

Τι να περιμένεις σε μια δοκιμαστική προπόνηση στίβου

Τι να περιμένεις σε μια δοκιμαστική προπόνηση στίβου Η δοκιμαστική προπόνηση είναι το πρώτο βήμα για να γνωρίσει κάποιος τον στίβο και το περιβάλλον της ακαδημίας. […]
Do you like it?0
περισσότερα
21 Ιανουαρίου 2026
Published by Τομαράς Μ. at 21 Ιανουαρίου 2026
Categories

Οφέλη του στίβου για ενήλικες – Γιατί να ξεκινήσεις στην ATFA

Οφέλη του στίβου για ενήλικες – Γιατί να ξεκινήσεις στην ATFA Ο στίβος δεν αφορά μόνο παιδιά ή αθλητές υψηλού επιπέδου. Στην ATFA, λειτουργούν οργανωμένα τμήματα […]
Do you like it?0
περισσότερα
21 Ιανουαρίου 2026
Published by Τομαράς Μ. at 21 Ιανουαρίου 2026
Categories

Πώς να διαλέξω τμήμα στίβου για το παιδί μου – Οδηγός από την ATFA

Πώς να διαλέξω τμήμα στίβου για το παιδί μου – Οδηγός από την ATFA Η επιλογή τμήματος στίβου για ένα παιδί είναι μια σημαντική απόφαση. Ο […]
Do you like it?0
περισσότερα
7 Δεκεμβρίου 2019
Published by Τομαράς Μ. at 7 Δεκεμβρίου 2019
Categories

Παιδικός σταθμός βάζει στο πρόγραμμά του τη γυμναστική

Παιδικός σταθμός ξεκίνησε πρωινή γυμναστική με εντυπωσιακά αποτελέσματα: «Πιο συγκεντρωμένα παιδιά» Το πρόγραμμα είναι πρωτοβουλία μιας εκπαιδευτικού που παρατήρησε πως τα νήπια δεν είχαν αναπτύξει τις […]
Do you like it?0
περισσότερα
25 Απριλίου 2018
Published by Τομαράς Μ. at 25 Απριλίου 2018
Categories

Η άθληση βοηθά το παιδί να μεγαλώσει

Η άθληση βοηθά το παιδί να μεγαλώσει Βοηθούν τη φυσική ανάπτυξη, την κοινωνικοποίηση, ενισχύουν την αυτοπεποίθηση τους. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι τα αθλήματα το μόνο που […]
Do you like it?0
περισσότερα
25 Απριλίου 2018
Published by Τομαράς Μ. at 25 Απριλίου 2018
Categories

Τι πρέπει να κάνετε για να προστατεύσετε τα μάτια των παιδιών από τον ήλιο

Ο ήλιος είναι βλαβερός σε κάθε ηλικία. ειδικά για το δέρμα και τα μάτια μας. Γι’ αυτό καλό είναι να επιλέγουμε τα κατάλληλα γυαλιά τα οποία […]
Do you like it?0
περισσότερα
6 Νοεμβρίου 2017
Published by Τομαράς Μ. at 6 Νοεμβρίου 2017
Categories

Θωρακίστε με φυσικό τρόπο το ανοσοποιητικό του παιδιού σας

                                                    […]
Do you like it?0
περισσότερα
27 Οκτωβρίου 2017
Published by Τομαράς Μ. at 27 Οκτωβρίου 2017
Categories

Άθληση και υπέρβαρα παιδιά: Ποια είναι η καλύτερη άσκηση;

 Αθλητικός Σύλλογος A.T.F.A για παιδιά – ΣΤΟ ΟΑΚΑ Ο σύλλογός μας και οι προπονητές μας προσπαθούν να παροτρύνουν τους Γονείς ώστε τα παιδιά να ξεκινήσουν μία […]
Do you like it?0
περισσότερα
4 Σεπτεμβρίου 2017
Published by Τομαράς Μ. at 4 Σεπτεμβρίου 2017
Categories

Αθλητική Ψυχολογία-Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του νικητή

ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΣΤΙΒΟΥ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΤΟ ΟΑΚΑ Η Αθλητική Ψυχολογία είναι ένα κομμάτι της Εφαρμοσμένης Ψυχολογίας, η οποία περιέχει την εφαρμογή των αρχών και των ευρημάτων της […]
Do you like it?0
περισσότερα
4 Σεπτεμβρίου 2017
Published by Τομαράς Μ. at 4 Σεπτεμβρίου 2017
Categories

28 Ενδείξεις για τις Μαθησιακές Δυσκολίες

ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΣΤΙΒΟΥ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΤΟ ΟΑΚΑ «Έχει το παιδί μου Μαθησιακές Δυσκολίες;» Με τον όρο Μαθησιακές Δυσκολίες αναφερόμαστε σε μια ανομοιογενή ομάδα διαταραχών, οι οποίες εκδηλώνονται […]
Do you like it?0
περισσότερα
περισσότερα
26 Αυγούστου 2023
Published by Τομαράς Μ. at 26 Αυγούστου 2023
Categories

Εκπομπή «Ελένη» στον alpha!Πρότυπη Ακαδημία Στίβου Atfa-Μιχάλης Τομαράς

26 Αυγούστου 2023
Published by Τομαράς Μ. at 26 Αυγούστου 2023
Categories

ΜΙΧΑΛΗΣ ΤΟΜΑΡΑΣ – ATFA ΠΡΟΤΥΠΗ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΣΤΙΒΟΥ – Kontra channel

26 Αυγούστου 2023
Published by Τομαράς Μ. at 26 Αυγούστου 2023
Categories

Μιχάλης Τομαράς: “Η συνέπεια παίζει τεράστιο ρόλο στην απόδοση ενός παιδιού”

Η συνέπεια, η προσπάθεια, ο ζήλος και φυσικά η  αγάπη για αυτό που επιλέγεις να κάνεις, είναι αυτά που συνθέτουν έναν καλό, δυνατό και επιτυχημένο αθλητή. […]
26 Αυγούστου 2023
Published by Τομαράς Μ. at 26 Αυγούστου 2023
Categories

ATFA: Μια πρότυπη Ακαδημία Στίβου στο ΟΑΚΑ εδώ και 5 χρόνια

Η πρότυπη ακαδημία στίβου «ATFA» έκλεισε 5 χρόνια επιτυχημένης πορείας και είναι μοναδική στο είδος της. Μαθαίνει στα παιδιά μας να αγαπάνε την άσκηση με ένα […]
26 Αυγούστου 2023
Published by Τομαράς Μ. at 26 Αυγούστου 2023
Categories

Στίβος για παιδιά στο ΟΑΚΑ: Όλα όσα πρέπει να ξέρουν οι γονείς

Στην πρότυπη ακαδημία στίβου Atfa στο ΟΑΚΑ τα παιδιά δεν μαθαίνουν απλώς να τρέχουν – Καλλιεργούν προσωπικότητα και χαρακτήρα Συμβάλλει στη σωστή ανάπτυξη, προφυλάσσει από την […]
26 Αυγούστου 2023
Published by Τομαράς Μ. at 26 Αυγούστου 2023
Categories

Εκπομπή Καλημερούδια -Πρότυπη Ακαδημία Στίβου Atfa στο ΟAKA

26 Αυγούστου 2023
Published by Τομαράς Μ. at 26 Αυγούστου 2023
Categories

Από το 2012 για πρώτη φορά στην Αθήνα δημιουργείται μια ολοκληρωμένη και απόλυτα οργανωμένη ακαδημία στίβου (ATFA)

Από το 2012 για πρώτη φορά στην Αθήνα δημιουργείται μια ολοκληρωμένη και απόλυτα οργανωμένη ακαδημία στίβου (ATFA) για παιδιά, ενήλικες και υποψήφιους για σχολές στο ΟΑΚΑ […]
26 Αυγούστου 2023
Published by Τομαράς Μ. at 26 Αυγούστου 2023
Categories

11 χρόνια Α.Τ.Φ.Α – Στίβος και γυμναστική για όλη την οικογένεια στο ΟΑΚΑ

Η Πρότυπη Ακαδημία Στίβου και ο αθλητικός σύλλογος Α.Τ.Φ.Α για ενδέκατη χρόνια συνεχίζουν δυναμικά στο Ολυμπιακό Στάδιο την εκμάθηση αθλημάτων στίβου για παιδιά από 6 έως […]
26 Αυγούστου 2023
Published by Τομαράς Μ. at 26 Αυγούστου 2023
Categories

Στίβος για παιδιά: όταν ο αθλητισμός συναντάει μια πρωτοποριακή ιδέα

Ως πρώην αθλήτρια του στίβου και άνθρωπος που γυμνάζομαι από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου, ήταν απόλυτα φυσιολογικό για εμένα όταν έγινα μαμά να ψάξω […]