Πολύτιμες Συμβουλές

Η Ακαδημία μας και ο αθλητικός σύλλογος Παλαιού Ψυχικού έφτιαξε αυτήν την συγκεκριμένη σελίδα "πολύτιμές συμβουλές" ώστε να μπορέσει να βοηθήσει όλους εσάς ( γονείς –παιδιά-έφηβους –φοιτητές ) που έχετε πάρει την απόφαση να γυμναστείτε να επιλέξετε σωστά και με κριτήρια αυτούς που θα σας αναλάβουν.

Το τμήμα ενημέρωσης της Πρότυπης Ακαδημίας Στίβου Atfa ανά τακτά χρονικά διαστήματα θα σας δίνει διάφορα “ tips “ , ενώ παράλληλα θα προσπαθήσει και να σας αποτρέψει να λάβετε και κάποιες αποφάσεις εφόσον δεν έχετε ενημερωθεί πλήρως και σφαιρικά για τις επιλογές που πρόκειται να κάνετε .

Σκοπός μας είναι να σας δημιουργήσουμε μία σφαιρική άποψη σε θέματα που αφορούν πάντα την δική σας εκγύμναση αλλά και των μικρών παιδιών σας.

Στόχος μας είναι να λάβετε σωστές αποφάσεις και να εμπιστευτείτε τους κατάλληλους ανθρώπους για αυτό που ζητάτε.

Ευχόμαστε να μπορέσουμε μέσα από την σελίδα μας αυτή να σας απαντήσουμε έμμεσα (με τα άρθρα μας ) η άμεσα ( στέλνοντας mail από σελίδα μας ) σε πάρα πολλές ερωτήσεις που έχετε καθημερινά .

12 Οκτωβρίου 2021

Άσκηση μετά από λοίμωξη με COVID-19

Άσκηση μετά από λοίμωξη με COVID-19 Ο νέος κορωνοϊός προσβάλλει συχνά και την καρδιά. Η νόσος COVID-19 προκαλείται από τον κορωνοϊό SARS-CoV-2. Ο ιός αυτός έχει […]
11 Οκτωβρίου 2021

Νέος κορωνοϊός (Sars-CoV-2) και παιδιά

Νέος κορωνοϊός (Sars-CoV-2) και παιδιά Νέος κορωνοϊός (Sars-CoV-2) και παιδιά Ως ανθρωπότητα δοκιμαζόμαστε από την εξάπλωση του νέου κορωνοϊού. Tα κρούσματα, αλλά δυστυχώς και oι απώλειες […]
7 Ιουνίου 2021

Πανελλήνιες 2022: Το Νοέμβριο 2021 οι προκαταρκτικές εξετάσεις για Στρατιωτικές & Αστυνομικές Σχολές

Αλλαγές στις Στρατιωτικές & Αστυνομικές Σχολές: Τι αλλάζει στις Πανελλήνιες 2022 Πανελλήνιες 2022: Φέτος θα πραγματοποιηθούν οι Προκαταρκτικές εξετάσεις στις Στρατιωτικές και Αστυνομικές σχολές, για τους […]
8 Φεβρουαρίου 2021

Αθλητική Προετοιμασία Υποψηφίων ΤΕΦΑΑ και Στρατιωτικών σχολών στην Πανδημία

Αθλητική Προετοιμασία Υποψηφίων  ΤΕΦΑΑ και Στρατιωτικών σχολών στην Πανδημία Αγαπητοί Υποψήφιοι- Μαθητές, Από την περσινή χρονιά 2019-2020 που εμφανίστηκε ο covid19 δυστυχώς αντιμετωπίσαμε μαζί μια τεράστια […]
24 Ιανουαρίου 2021

Παιδί και ασφαλής άθληση

Ο αθλητισμός είναι και θα είναι πάντα μία ασφαλής δραστηριότητα  για να μεγαλώσουν τα παιδιά όλων. Με την άθληση και ιδιαίτερα με την οργανωμένη άθληση  , […]
12 Ιουλίου 2020

Υποψήφιοι για ΤΕΦΑΑ & Στρατιωτικές σχολές – Αθλητική Προετοιμασία Υποψηφίων

Υποψήφιοι για ΤΕΦΑΑ και Στρατιωτικές σχολές  Αθλητική Προετοιμασία Υποψηφίων   Αγαπητοί μαθητές έφτασε η ώρα να επιλέξετε τελικά με τι θέλετε ασχοληθείτε στο μέλλον ώστε να […]
23 Μαρτίου 2020

Βίντεο για καθημερινή άσκηση

23 Μαρτίου 2020

Ημερήσιο Πρόγραμμα Γυμναστικής

Ημερήσιο Πρόγραμμα Γυμναστικής Το πρόγραμμα ξεκινάει από : Ζέσταμα : 100 αναπηδήσεις με ή χωρίς σκοινάκι και 50 αναπηδήσεις Jumping Jacks Διατάσεις Βαλιστικές σε όλα τα […]
4 Ιανουαρίου 2018

Εισαγωγή σε Στρατιωτικές Σχολές – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

              Αθλητική Προετοιμασία για Στρατιωτικές Σχολές στο Οακα    Οι υποψήφιοι που επιλέγουν τη συγκεκριμένη κατηγορία μέσω των πανελλαδικών θα πρέπει […]
4 Ιανουαρίου 2018

Οδηγίες και συμβουλές για τους Υποψήφιους Στρατιωτικών Σχολών και Τ.ε.φ.α.α

Υποψήφιοι για προετοιμασία σε Στρατιωτικές Σχολές και Τεφαα στο Ολυμπιακό Στάδιο – Οακα Η προετοιμασία των μαθητών αλλά και των υποψηφίων που πρόκειται να δοκιμαστούν στα […]
6 Νοεμβρίου 2017

Θωρακίστε με φυσικό τρόπο το ανοσοποιητικό του παιδιού σας

                                                    […]