Αν ξεκινήσουμε εμείς οι ενήλικες,να σκεφτόμαστε τι ρόλο έπαιξε ο αθλητισμός στην παιδική μας ηλικία, αμέσως θα αντιδράσουμε είτε θετικά, είτε αρνητικά.Ή θα χαμογελάσουμε και θα μας έρθουν ωραίες αναμνήσεις ή θα αναπολήσουμε απλώς κάποιες από αυτές που ίσως είναι χωρίς νόημα.
Αν λοιπόν επανέλθουμε στην σημερινή μας κατάσταση,το πιθανότερο είναι, να διαπιστώσουμε ότι έχουμε επηρεαστεί απο το παρελθόν μας.
Κάποιοι που ασχολήθηκαν με τον αθλητισμό, συνεχίζουν ακόμη την δραστηριότητα αυτή γιατί γνωρίζουν τα οφέλη, τα όμορφα συναισθήματα που προκαλεί, όπως και την υγεία που προσφέρει η γυμναστική.
Κάποιοι άλλοι που δεν ασχολήθηκαν ποτέ και δυστυχώς βρίσκονται σε κατάσταση μιας γενικής σωματικής αδράνειας, δεν βοηθούν την φυσική τους κατάσταση που χρειάζεται μια «δράση» για να μη φέρει την… αντίδραση.
Η άθληση λοιπόν απο την παιδική ηλικία είναι τόσο σημαντική όσο ποτέ άλλοτε.Ειδικά τα τελευταία χρόνια που έχουν εξαφανιστεί οι αλάνες,έχει αυξηθεί η εγκληματικότητα,δεν υπάρχουν σωστές εγκαταστάσεις και υποδομή στα περισσότερα σχολεία, ενώ το άγχος μεταδίδεται αναπόφευκτα από τους γονείς στα παιδιά, τα παιδιά έχουν ανάγκη από καθημερινή φυσική δραστηριότητα και άθληση.Παράλληλα, η άσκηση βοηθά στην ανάπτυξη και βελτιώνει τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία.
Ο αθλητισμός διδάσκει σημαντικά μαθήματα ζωής για το σεβασμό, την ηγετικότητα και τη συνεργασία. Προωθεί την ισότητα για όλους και γεφυρώνει τις διαφορές μεταξύ των ανθρώπων ενώ ο βασικός στόχος της άθλησης χρειάζεται να είναι πρωτίστως μια ευχάριστη δραστηριότητα και μια πολύτιμη εμπειρία για το παιδί.
Όταν τα παιδιά συμμετέχουν σε οργανωμένα αθλήματα από ειδικούς και έμπειρους καθηγητές φυσικής αγωγής,τους δίδεται η ευκαιρία να βελτιώσουν την φυσική τους κατάσταση και να συνηθίσουν σε έναν όμορφο ,υγιή και ξεχωριστό τρόπο ζωής.Επίσης αρχίζουν και αντιλαμβάνονται τον κόσμο γύρω τους και γίνονται μέλη μίας μικρής κοινωνίας-ομάδας που έχει κανόνες,ρόλους,κοινούς στόχους,συνεργασία, κοινή προσπάθεια,και φυσικά κοινωνικοποιούνται και δημιουργούν νέες φιλίες.
Εξίσου σημαντικό, όμως, είναι και το γεγονός ότι μέσα από τον αθλητισμό το παιδί αντιλαμβάνεται και αποδέχεται τη διαφορετικότητα και καλλιεργεί την ιδέα του αλληλοσεβασμού και της ανεκτικότητας. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να εντάξουν αυτόν τον τρόπο ζωής και κατά την ενηλικίωσή τους και να βελτιώνονται και ως άνθρωποι.
Τέλος, ο αθλητισμός προστατεύει τα παιδιά από την παχυσαρκία ενώ μειώνει τον κίνδυνο για προβλήματα υγείας, όπως οι καρδιαγγειακές νόσοι και ο σακχαρώδης διαβήτης. Επιπλέον, συμβάλλει στην ανάπτυξη κινητικών δεξιοτήτων και συντονισμού.
Σας συμβουλεύω λοιπόν να εντάξετε τα παιδιά σας στον αθλητισμό από μικρή ηλικία και είναι σίγουρο πως θα τους έχετε χαρίσει ωραίες αναμνήσεις για τον μέλλον και θα τους δημιουργήσετε έναν δυνατό,δίκαιο και ακέραιο χαρακτήρα.
Μιχάλης Τομαράς
Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies
Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα μας συμφωνείτε με τη χρήση των Cookies.
Η πολιτική μας για τα Cookies
Με την είσοδό σας στην κεντρική σελίδα της ιστοσελίδας μας λαμβάνετε γνώση σχετικού σημειώματος για τη χρήση cookies από μέρους μας. Σε περίπτωση, που αποφασίσετε να παραμείνετε στην Ιστοσελίδα ή/και να περιηγηθείτε σε σελίδες της, παρέχετε την ρητή και ειδική συγκατάθεσή σας για την χρήση των cookies. Σε αντίθετη περίπτωση υποχρεούστε να απέχετε από την χρήση της Ιστοσελίδας ή να απενεργοποιήσετε τη χρήση cookies στις ρυθμίσεις του προγράμματος περιήγησης σας.
Τι είναι τα cookies;
Τα cookies είναι μικρά αρχεία κειμένου που τοποθετούνται στον υπολογιστή σας (ή σε άλλες συσκευές με πρόσβαση στο διαδίκτυο, όπως ένα smartphone ή tablet), όταν επισκέπτεστε την Ιστοσελίδα. Τα cookies βοηθούν την Ιστοσελίδα να σας αναγνωρίσει και βελτιώνουν την εμπειρία σας.
Σε τι χρησιμεύουν τα cookies;
Χρησιμοποιούμε cookies για να κάνουμε την Ιστοσελίδα μας πιο λειτουργική, πιο φιλική προς το χρήστη, και για να προσαρμόσουμε το περιεχόμενο της στις ανάγκες σας. Παρακολουθώντας την πλοήγησή των επισκεπτών στην Ιστοσελίδα μας, τα cookies μας βοηθούν στην βελτίωση των υπηρεσιών μας. Επίσης, χρησιμοποιούμε cookies για να συλλέξουμε ανώνυμα, συγκεντρωτικά, στατιστικά στοιχεία που μας επιτρέπουν να κατανοήσουμε πώς οι επισκέπτες χρησιμοποιούν την Ιστοσελίδα μας.
Τι είδος cookies χρησιμοποιεί η Ιστοσελίδα;
Cookies Τρίτων (Third Party Cookies)
Η Ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies που τοποθετούνται από αξιόπιστούς συνεργάτες, και συγκεκριμένα
Δεν ελέγχουμε το περιεχόμενο των cookies τρίτων. Παρακαλούμε να επισκεφτείτε τις ιστοσελίδες τους για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα cookies και τη διαχείρισή τους.
Πόσο καιρό θα παραμείνουν τα cookies στη συσκευή μου;
Η διάρκεια ζωής ενός cookie στον υπολογιστή ή την κινητή συσκευή σας εξαρτάται από το αν πρόκειται για ένα «μόνιμο» ή «προσωρινό» cookie. Τα προσωρινά cookies θα παραμείνουν στη συσκευή σας, μέχρι να σταματήσετε την περιήγηση στην Ιστοσελίδα. Τα «μόνιμα» cookies παραμένουν στον υπολογιστή σας ή την κινητή συσκευή μέχρι να λήξουν ή να διαγραφούν.
Πως μπορείτε να απενεργοποιήσετε τη χρήση Cookies;
Μπορείτε να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε τη χρήση των cookiesπροσαρμόζοντας τις ρυθμίσεις του προγράμματος περιήγησής σας. (Ανατρέξτε στη Βοήθεια του προγράμματος περιήγησης σας για λεπτομέρειες). Σας ενημερώνουμε ότι η απενεργοποίηση των cookies θα επηρεάσει τη λειτουργικότητα της Ιστοσελίδας και θα οδηγήσει στην απενεργοποίηση ορισμένων λειτουργιών και χαρακτηριστικών αυτής. Ως εκ τούτου, συνιστάται να μην απενεργοποιήσετε τα cookies.
Updating
By disagreeing you will no longer have access to our site and will be logged out.
Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?
WhatsApp us